Raus aus dem Hamsterrad! Es ist geschafft - ein Jahr und 10 Monate, nachdem SAM bei mir zu Besuch war, um mich an meine Träume und Sehnsüchte zu erinnern, um mich aufzuwecken aus dem „Kollektivschlaf“ – bin ich aus dem selbstgewählten Hamsterrad ausgestiegen. Ich habe...

Das Spiel mit der Angst Ich kann nicht anders als doch nochmal auf die Angst und das Spiel mit dieser einzugehen. Wenn man sich überlegt, dass man – aus dem Nichts – also völlig unvorbereitet mit einer eventuell tödlich verlaufenden Krankheit konfrontiert wird, ist...

Folge der Freude, sagt SAM     Hier die versprochene Fortsetzung... Es ist mittlerweile schon Mitte März geworden und es ist viel passiert und doch so wenig (Ich habe mich seit ewigen Zeiten mal wieder gelangweilt, ist das zu glauben?). Alles in meinem Leben...

    Um die Weihnachtszeit herum bestellte ich mir ein edles Öl, um meine Brüste einzuölen und zu ehren. Jeden Morgen, nach dem Duschen – oder auch am Abend vorm Schlafengehen – nahm ich mir die Zeit, meine Brüste einzuölen, mit meiner ganzen Achtsamkeit und...

 Frühling, Sommer, HERBST und Winter Es ist wieder einmal Herbst. Wie geht es dir damit? Ich persönlich liebe den Herbst. Ich mag jede Jahreszeit, alle haben ihren ganz eigenen Charme, ihre Besonderheit. Und doch ist der Herbst für mich immer wieder ganz besonders....

 Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Bestimmt kennst du das auch. Wir sind so sehr in unserem Alltag, in unserer Routine gefangen, dass wir das oft nicht mal mehr merken. Den Rhythmus meines Lebens gibt seit über 40 Jahren meine Arbeit vor. Die...

Liebe oder Angst? In meinem letzten Block habe ich euch vom guten und bösen Wolf in uns erzählt, wie machtvoll unsere Gedanken sind. Heute möchte ich daran anknüpfen und uns alle ermutigen, durch unsere Gedanken, durch unsere Gefühle, durch unser Sein, durch unser JA...

Glaub nicht alles, was Du denkst! Kennt ihr die Geschichte der zwei inneren Wölfe, den Kampf zwischen Gut und Böse? "Ein alter und weiser Indianerhäuptling sitzt eines Abends am Lagerfeuer mit einem seiner Enkelkinder und erzählt ihm über seine Erfahrungen im Leben:...

Vorher - Nachher Kennt ihr die Vorher - Nachher Stories in diversen Zeitschriften? Ich bin heute Morgen nach einem ausgiebigen Frühstück (es ist Samstag und ich habe Zeit - Jippie) mit dem zweiten Kaffee beim Lesen einer Frauenzeitschrift auf eine solche Story...

WER WILLST DU HEUTE SEIN? Wie beginnst DU einen neuen Tag? So oft beginne ich meinen Tag im Automatismus, der Wecker klingelt, ich drücke die Pausentaste und beim nächsten Klingeln stehe ich wie ferngesteuert auf und gehe ins Bad. Unter der Dusche werde ich langsam...